a veces

Cuando mi mente ya no  puede  mas

de todo lo que piensa y mezcla todo,

digo una oración, pidiéndole  a alguien superior  que se lleve toda esta confusión

a una fuente. 

Y como acto de fe

 un poco autoimpuesto 

suelto y  dejo que las aguas resuelvan.

Sino tengo la opción más mundana;

la adicción a alguna serie de tv.

Mad men,  por ejemplo, tres, cuatro capítulos al hilo.

Y lloro y río y como algo dulce.

Y crocante.

Después veo todo eso que me pasaba  con distancia.

Y el neocortex  ejerce su función.

 Separa los miedos  de los deseos.

Se acerca al punto de conflicto.
Y registra si la  sensación es 

en la panza, en el pecho,

en la cien…

A partir de eso hago algunos asanas de yoga, o ioga.

 O salgo a correr.

Y uno se da cuenta que todo pasa
y que como dicen los budas nada es permanente.

Autorremedio. 

 El cielo o la tierra.

El cielo y la tierra.